開帳足って・・・?
外反母趾に比べるとあまり耳なじみがありませんが、足の裏の横のアーチが崩れて
べたっと広がってしまった状態のことをいいます。
お風呂上り・・自分の足跡を見てみて、足の指の付け根の後ろあたりが全体的にべたーっと付いている場合には、
開帳足です。(本当は真ん中はアーチがあるので地面に付かないはず)
でも、そんなに心配なさらないで下さい。 日本人の特に女性で開帳足ではない人はほとんどおられません。
ただ今後、そのままの状態を続けることは、深刻な外反母趾を引き起こす一番の要因になってしまいます。
とにかく、指の付け根の後ろ(中足骨といわれます)の部分のアーチを サポートしてくれるインソールを使い、
同時に体重が前にすべるのを防止してあげてください。
できれば今すぐに・・
歩きやすくなるのはもちろん、
本当はご自分の足の幅がそんなに広くない、ということにお気づきになるでしょう。
オススメのインソールは2タイプ。おすすめをチェックしてくださいね。 | ||
アイテム名・商品写真 | 商品詳細 | |
ハイヒールの前すべり防止にも ペダック【 ガール 】 |
凹凸のあるパッドで前すべりを防止し、横アーチを支える適度なクッションで開帳足からくる足の疲れ、タコなどを予防、
また外反母趾への進行防ぎます。 詳細はこちら>> |
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840円 |
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横アーチを持ち上げて幅広足を矯正 ペダック【カムファート】 |
開帳足・外反母趾の一因、横アーチのくずれを解消し、心地よいクッションでサポート。 かかと部分への衝撃も吸収。 リピート利用率ナンバーワンの人気インソールです。 詳細はこちら>> |
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2,100円 |
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